Céleste Bouchaud – Nutritionniste Diététiste en ligne

Céleste Bouchaud, Dt.P.

Nutritionniste experte en diabète, santé digestive, maladies chroniques et nutrition familiale.
En visioconférence avec des clients du Québec | Français • Anglais

Je suis Céleste, nutritionniste passionnée par l’éducation nutritionnelle, la vulgarisation scientifique et l’accompagnement bienveillant. Mon approche est fondée sur les données probantes et vise à vous offrir des conseils concrets, durables et adaptés à votre réalité. Que ce soit pour mieux gérer une condition de santé ou adopter des habitudes alimentaires plus équilibrées, je suis là pour vous guider à votre rythme.

Spécialités et expertises

• Diabète : Vous aider à comprendre votre condition et à l’apprivoiser avec des stratégies claires et efficaces.

• Famille et enfants : Favoriser des habitudes positives, réalistes et durables pour toute la famille.

• Maladies chroniques : Améliorer votre qualité de vie avec un accompagnement personnalisé.

• Santé digestive : Apaiser les inconforts digestifs grâce à des approches ciblées et adaptées.

Contributions à la recherche

• A Qualitative Evaluation of a Plate-Method Dietary Self-Monitoring Tool in a Sample of Adults Over 50

• Perceptions of self-monitoring dietary intake according to a plate-based approach: A qualitative study

• Unpacking family meals: state-of-the-art review critiquing the Western ideals, positioning and promotion of family meals

• Barriers and facilitators to diet, physical activity and lifestyle behavior intervention adherence: a qualitative systematic review of the literature

Pourquoi me consulter ?

« Mon expérience avec Céleste a été fantastique du début jusqu’à la fin. Son approche m’a permis de ne jamais me sentir jugé, mais plutôt d’apprendre tranquillement à me connaître davantage. Son écoute, sa patience, le fait qu’elle s’assure de bien expliqué et d’imager les explications, l’absence de pression et l’importance accordée au fait de ne pas nécessairement se fier au chiffre sur la balance, mais plutôt au bien-être du client m’ont aidé à développer la notion d’équilibre. Ainsi, à la fin de mon suivi avec elle, je sens que j’ai développé des trucs qui me suivront définitivement à long terme. Je recommande 100% ses services à quiconque :). » 
— Véronique H.

« J'ai adoré mon expérience avec Céleste, qui m'a beaucoup aidé avec ma nutrition! Elle s'assure de la bonne compréhension de la situation et donne des stratégies et des plans à appliquer à long terme. » 
— Mia S.

« J’ai adoré mon expérience et le service reçu de Céleste. Elle est excellente avec les enfants et a réussis à nous amener à atteindre nos objectifs!! » 
— Sophie R.

En savoir plus sur moi

J’adore être à l’extérieur, faire de la randonnée, du vélo, de la natation et participer à des cours en groupe. Passionnée par la cuisine, j’aime recevoir mes amis pour des potlucks et découvrir de nouvelles saveurs. Pour moi, bien manger, c’est aussi savourer la vie et créer du lien.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Céleste Bouchaud !

Je vous accompagne avec bienveillance et expertise pour trouver une approche personnalisée qui vous ressemble à chaque étape de votre parcours.